SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Która ławeczka będzie lepsza?

    Temat
    Trening w domu

    [...] 2. https://kelton.pl/product-pol-339-Lawka-Tryton-HL9L2-Kelton-HEAVY-PRO.html Bo szczerze mówiąc nie wiem na co patrzeć. Cena mówi Kelton, niby droższe to lepsze ale ja sie nie znam. Chciałbym później dokupić modlitewnik, stację na nogi i wyciąg, czyli dodatki do ławeczek. Nie mam jak zamontować w pokoju osobnego wyciągu, nie dość że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2022-08-19 07:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławeczka będzie lepsza?

    Post
    Trening w domu

    [...] 2. https://kelton.pl/product-pol-339-Lawka-Tryton-HL9L2-Kelton-HEAVY-PRO.html Bo szczerze mówiąc nie wiem na co patrzeć. Cena mówi Kelton, niby droższe to lepsze ale ja sie nie znam. Chciałbym później dokupić modlitewnik, stację na nogi i wyciąg, czyli dodatki do ławeczek. Nie mam jak zamontować w pokoju osobnego wyciągu, nie dość że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2022-08-19 16:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 250mg week Ale jak widzę to na polskich internetach już dawka 500mg testosteronu to dawka spora a jak ktoś leci 750mg to musi odpocząć Tylko, że bazowo organizm sam z siebie nie produkuję alkoholu etylowego ( pomijając przejściowe konwersję w enzymach,nieistotne), a testosteronu już tak i zejście rączej nie pomoże się lepiej zregenerować.

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-19 17:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na 250mg week Ale jak widzę to na polskich internetach już dawka 500mg testosteronu to dawka spora a jak ktoś leci 750mg to musi odpocząć Tylko, że bazowo organizm sam z siebie nie produkuję alkoholu etylowego ( pomijając przejściowe konwersję w enzymach,nieistotne), a testosteronu już tak i zejście rączej nie pomoże się lepiej zregenerować. [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-19 21:02:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] rodzaju grą wstępną u niektórych kobiet/par. W szczególności ta scena w windzie, gdzie laska mówi,ze cieszyła się na ten namiętny pocałunek bo miała nadzieję, ze wrócą do siebie... Jakoś "gwałt" to dla mnie inny typ sytuacji - napaść, celowe upicie/tabletka, fizyczne obrażenia (nie "malinka" czy rozerwane majtki) "nie" na całość procesu - a [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-22 09:44:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocenia planu unilateralnego

    Post
    Plany treningowe

    TomQ-MAG dziękuję za odpowiedź :D I cenne wskazówki <3 Zmodyfikowałam trochę ten trening, bo miałam tego za dużo (bo to jeden trening) i w połowie już traciłam chęci Na kanale jednego z trenerów personalnych dowiedziałam się, że na nogi wystarczy 5 ćwiczeń, 2 ćwiczenia na brzuch i z 4 na ramiona Więc na nogi i pośladki dodałam coś dodatkowego na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12677 Data: 2022-08-22 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może tak być panie prosiaczku Paniwie ja jakis czas temu natrafiłem na parę tzw "reportaży z frontu" i trochę się one pokrywają z tym co mówił pan Korwin Np to https://youtu.be/579tLW56vUg Btw nie chciałbym tu żadnej klótni wywoływać , po prostu daję dla ciekawostki ;-) Btw ten dziennikarz jest oczywiście już nazwany putinowskim propagandziarzem [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monsoon to zdeklarowany komunista Wszystko co mówi to to słowa agitatora Jakiekolwiek nie są nasze opinie o stronach konfliktu myślę że wszyscy zgadzamy się że Rosja nie ma miała żadnego prawa atakować zbrojnie suwerennego państwa, bo nie podobało im się że chce ono wstąpić w jakieś struktury międzynarodowe

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 20:26:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Kuzyna syn chodzi do przedszkola na powietrzu :) nie wiem czy słyszeliście o czymś takim - leśne przedszkole - normalnie dzieci obcują cały czas z naturą, bez względu na pogodę. Mają tylko jakieś namioty, bez ogrzewania, bez niczego, bez prądu- no nic, a nic :-D bawią się patykami i takie tam. I w sumie chodzi tam już 2 lata i kuzyn twierdzi, że [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] i niestety tego pobytu na dworze jest za mało. Ja też się wygodna pod tym względem zrobiłam i jak jest średnia pogoda to nie chce mi się łazić po dworze ale chociaż na tarasie wtedy często przebywamy mimo że np. Jest mżawka. Ale to też trzeba mieć ciuchy odpowiednie a ja w to nie inwestowałam. Co dziecko to inaczej. Mówi się że średnio 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio w diecie brakuje mi troszkę białka i chciałbym je uzupełnić dodatkowymi odżywkami (bo standardowe białko dodaję już do jedzenia, np do placków owsianych dodaje pól na pół białek jaj i standardowego białka z proszku), tylko pytanie czy ma to sens. Mianowicie po treningu chciałbym dodać taki gainer, żeby zawierał też jakieś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2022-08-26 11:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • William Bonac aktualnie jest w trakcie przygotowań do grudniowych zawodów Mr. Olympia. Dzięki swojej ulepszonej, jak mówi diecie na masę, ma nadzieję na zwycięstwo. Bonac przez całą swoją karierę pokazywał, że jest mocnym zawodnikiem, który tak łatwo się nie poddaje. W 2018 roku i 2020 roku zdobył tytuł Arnold Classic udowadniając swoją pozycję w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2022-08-27 22:31:00
  • Na mnie wywiad z Karasiem zrobił fatalne wrażenie. To nie jest podejście sportowca do sportu i rywali,kompletny brak fair play. Może zwrociliście uwagę na jego niektóre wypowiedzi : 1 - Karaś wystartował w 10 krotnym IM bo chciał dać nauczkę Adrianowi Kozyra Powód też jest kuriozalny-bo jakięś fan Karasia dostał od Kozyry wpis,że Karaś nie [...]

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-28 20:55:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta wegańska nie powinna ograniczać się do unikania mięsa i produktów spożywczych pochodzenia zwierzęcego. Jest to bowiem styl życia, który składa się nie tylko z troski o uczucia zwierząt, ale również o stan środowiska. Zredukowanie śladu węglowego, które uzyskuje się dzięki rezygnacji z konsumpcji odzwierzęcej, dotyczy bowiem tylko produktów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2022-08-29 16:48:13
  • Ja już na to nawet nie patrzę , normalnych ładnych imo nie ma ( Kolega Grind miał to szczęście trafienia na Kobietę swojego Życia ) ale nie każdemu jest to dane , tak więc jak to się mówi "yebac i się nie bać " %-) i tu nie ma co się co zastanawiać Bardzo prawdziwa przyśpiewka %-) chociaż to disco polo https://youtu.be/zauRyKhBvOA

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-29 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego sponsorowi też się to niezbyt spodobało. Sport ,jako wyniki to jedna sprawa i to nikogo nie upoważnia,by tak się zachowywać i wypowiadać-to moje zdanie. Pewnie innym sie to podoba,innym znów nie a jeszcze innych to nie interesuje. Tak to jest na świecie-ale dla mnie kompletnie zachowanie i wypowiedzi nie do za akceptowania. Sport także [...]

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-30 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wiemy, że białko jest ważnym makroskładnikiem w procesie budowania mięśni. Kulturyści, zwłaszcza zawodowi spożywają go naprawdę spore ilości. Craig Golias, który co prawda profesjonalnym kulturystą nie jest, ale może pochwalić się naprawdę ogromną sylwetką. Utrzymuje przez cały rok wagę około 160 kg przy wzroście 190 cm, a to robi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2022-08-31 22:32:00
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Widzę , że Twój też od małego wie co dobre :p wszystko co tylko ma się w ręce i widzi, że pijemy albo jemy to nie odejdzie dopóki nie spróbuje :-D od małego, sterydy w niego już pakuje Marcin..... jak to mówi stara prawda - na sucho to nawet trawa nie rośnie :-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wzrost mięśni na sterydach ma jakieś granice?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] człowiek może osiągnąć wszystko, jak wytłumaczyć wagę i wzrost współczesnych zawodników strongman? Obecnie coraz częściej spotyka się tam osoby mające 1,9-2,0 m wzrostu o masie 170-200 kg. Kiedyś wystarczyło ważyć 140-150 kg (Svend Karlsen, Mariusz Pudzianowski), a dekadę wcześniej nawet 120-130 kg (Jouko Ahola). Jeśli chodzi o potencjał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2022-09-04 13:42:41
  • [...] - A, to przepraszam. Idziemy z psem dalej. Oglądamy rzeźbę Smefra centaura. Pół koń, pół Smerf. - Zawsze się zastanawiałem - mówię do psa - komu kibicują centaury w czasie rodeo. - Srać mi się chce - odpowiada pies. - Trzeba było srać przed wejściem. - Wtedy mi się nie chciało. Idziemy dalej. Oglądam jakąś kobietę, która stoi po kolana w [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 21:37:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)